__________________________________________________________________________________

Raspuns DrLove:

Din pacate nu inteleg la ce anume te referi. In ce sens sa se excite mai mult?

_____________________________________

Pentru a primi un raspuns problemei tale, trimite un e-mail catre help@drlove.ro in care sa precizezi problema ta intrun mod detaliat. Stai linistit/a, datele tale de contact nu vor fi afisate pe site.

Unele dereglari se incadreaza in limite normale, tulburarile usoare nefiind un motiv real de ingrijorare. Ele ne dau insa batai de cap si ne pot afecta activitatea integii zile. Multe dintre aceste tulburari se pot alina destul de usor, fara sa fim nevoite sa recurgem la medicamente, care in unele cazuri nici nu au rezultatele dorite.

Menstruatie dureroasa

In alinarea durerilor abdominale sunt foarte eficiente baile de picioare sau cele de sezut, cu musetel sau coada-soricelului. Caldura alina durerile, de aceea puteti sa aplicati cataplasme cu ierburile amintite.

Infuzie din ierburi

Aceasta infuzie este utila pentru alinarea durerilor, consumandu-se inainte si dupa menstruatie, cate doua cesti pe zi. Pentru preparare aveti nevoie de:

 o crenguta de rozmarin
 doua lingurite de musetel
 o lingurita de leustean
 o lingurita de patrunjel
 doua lingurite de miere
 o lingurita de suc de lamaie
 un litru de apa

Se pun plantele in apa si se fierb timp de 20-30 de minute. La final se adauga sucul de lamaie si mierea.

Pentru crampe dar si pentru menstruatie prea abundenta se recomanda si ceaiul de urzica-moarta (adica aceea care nu pisca la atingere). Doua lingurite de planta se oparesc in 250 de mililitri de apa si se lasa la infuzat timp de 10 minute. Se consuma cate o cana de doua ori pe zi, incepand cu doua zile inainte de ciclu.

O bautura delicioasa care trateaza durerile menstruale se obtine din:

 doua linguri de amestec de frunze de galbenele si frunze de cretisoara
 250 ml de lapte
 o lingurita de unt
 doua lingurite de miere
 putina scortisoara, dupa gust

Plantele se adauga in lapte care se lasa la fiert. Dupa ce a fiert laptele, se strecoara plantele si si se adauga celelate ingrediente.

Menstruatie prea abundenta

Ideal pentru aceasta problema este urmatorul ceai, ale carui ingrediente le gasiti la plafar:

 doua lingurite de radacina de valeriana
 doua lingurite de flori de musetel
 doua lingurite de frunze zobitede menta

Se prepara o infuzie indulcita cu miere si se consuma zilnic. Aceasta infuzie este indicate si in cazul crampelor, musetelul fiind recunoscut ca leac impotriva crampelor abdominale iar valeriana avand un pronuntat efect calmant.

Foarte bun in cazul menstruatiilor abundente s-a dovedit a fi ceaiul de traista-ciobanului, care este intrebuintat de foarte mult timp in acest scop. De asemenea se mai poate prepara un ceai din doua lingurite de coada-soricelului si doua de traista-ciobanului, cate o lingurita de musetel si fenicul (care are efect sedativ) si doua lingurite coaja rasa de mar.

Menstruatie insuficienta

Baile caldute cu cimbru au efecte de stimulare a menstruatiei. Retineti ca baile fierbinti generale au de obicei acest efect. Pentru baia cu cimbru, opariti patru linguri de planta cu apa clocotita si lasati 10 minute sa se infuzeze dupa care adaugati lichidul strecurat in apa de baie.

Puteti sa va pregatiti acasa o infuzie care sa contina:
 doua lingurite de seminte de marar
 doua lingurite de frunze de menta
 o crenguta de rozmarin
 o lingurita de patrunjel
 doua lingurite de salvie

Acestea se fierb intr-un litru de apa timp de cinci minute apoi se lasa la infuzat pentru zece minute. Se consuma toata luna, in afara perioadei de menstruatie.

Toate aceste plante au diferite utilizari, atat pentru tulburarile legate de ciclu cat si pentru igiena. De exemplu in cazul secretiilor vaginale usoare se poate consuma un ceai din coada soricelului, urzica-moarta si cretisora, combinate in cantitati egale. Spalaturile locale cu ceai de musetel sau de galbenele se pot dovedi de asemenea utile.

Uneori alegerea presedintelui SUA pare mai usoara decat alegerea tunsorii potrivite. Hillary Clinton ar putea compune un cantec cu refrenul: “Atunci cand iti doresti sa ajungi pe prima pagina a ziarelor trebuie doar sa iti schimbi coafura.” Nu este deloc complicat. E de ajuns sa gasesti tunsoarea care ti se potriveste (si coafeza care sa o realizeze) si publicul va fi fericit. Nu conteaza daca ai parul blond sau brunet, lung sau scurt. Cu aceste sfaturi el va redeveni de vis!

• Alege sa mergi la profesionisti! – Daca incepi sa iti ciopartesti singura parul vei arata in cel mai bun caz original, insa de cele mai multe ori prost. De aceea o vizita o data la 6 saptamani la frizer este recomandata. El iti poate oferi o tunsoare potrivita pentru forma fetei tale si pentru tipul tau de par. O tunsoare poate costa cat o pereche de pantofi, mai ales ca pe ea o porti in fiecare zi! Starurile platesc pentru un expert precum Sally Hershberger in jur de 600 de dolari. Ea este stilista lui Kate Moss si Renee Zellweger si are ca motto: “O tunsoare trebuie sa arate dezordonata si sexi.”
• Cum iti gasesti coafura potrivita – Atunci cand vezi o femeie a carei tunsoare iti place nu ezita sa o intrebi daca iti poate da adresa stilistului ei. Astfel poti obtine numele unui profesionist de la un salon micut, care tunde bine si la care iti poti face usor o programare. Cand mergi pentru prima data intr-un salon intreaba de expertii pentru tipul tau de par (de exemplu: cine se ocupa la dumneavoastra de par ondulat?)
• Parul strans la spate arata foarte sexi. Insa cel mai frumos este sa fie putin dezordonat eventual cu cateva suvite scoase. Poti folosi benzi colorate pentru par, sau alte accesorii care iti vor pune in valoare coada de cal sau cocul.
• Spray si tunsori pentru mai multa stralucire – Spray-urile pentru stralucire cu substante precum uleiul de masline si siliconul fac parul sa luceasca. Daca iti schimbi deseori culoarea parului si te usuci cu foehnul atunci este bine sa nu optezi pentru o tunsoare in scari. O suprafata plana reflecta mult mai intens lumina.
• Mergi la Hair-Spa – Ofera-i parului si pielii tale o rasplata demna de o regina si mergi macar o data la trei luni intr-un Hair-Spa. Acolo vei fi ingrijita cu tratamente intensive (masti si cure), dar si cu diferite tipuri de masaje.
• Produse speciale pentru parul blond – Parul deschis la culoare este fin si sensibil. Daca se murdareste sau este intoxicat cu produse de styling devine rapid mat. Produsele speciale pentru parul blond sporesc rezistent firului de par.
• Poarta breton – “Bretonul incadreaza orice chip perfect”, povesteste stilista de top Lucie Doughty. Parul lung completat de un breton intinereste si ajuta la acoperirea ridurilor fine de pe frunte. Bretonurile scurte a la Audrey Tautou se potrivesc doar pentru tipele extravagante, la celelalte aratand destul de ciudat. Este important ca dupa fiecare uscare cu foehnul sa folosesti un ser anti electrizare. Astfel bretonul va ramane lins si in forma in care a fost tuns.
• Atentie la produsele pe baza de ceara – Inainte sa folosesti ceara, da-te cu fixative, pe urma usuca-ti putin parul si abia pe urma aplica ceara. E bine sa nu o folosesti in exces pentru ca altfel parul tau va parea rigid.
• Spala-te cu apa minerala – Frigul rapeste umiditatea si stralucirea, de aceea cel mai bine te speli cu apa calaie. La sfarsit poti clati cu apa rece, pentru a elimina stratul de matreata si a lasa parul stralucitor. Multe manechine folosesc apa minerala deoarece aceasta nu contine calc care usuca parul.
• Trusa de prim ajutor impotriva problemelor cu vopseaua de par – Inainte sa te vopsesti singura trebuie sa te documentezi serios! Daca totusi iti iese o culoare cu care nu esti multumita e de ajuns sa te speli imediat cu un sampon anti-matreata de doua ori. A doua zi de dimineata poti face un tratament intensive sau te poti unge cu putin ulei de masline si il poti lasa sa actioneze. Ambele vor inlatura pigmentii de vopsea din firul de par.

sursa: www.bolero.ro

Cum le tratam? Mai degraba ar trebui sa le prevenim prin folosirea frecventa a cremelor de corp pentru o buna hidratare a pielii si refacere a texturii. De foarte ori cremele extrem de costisitoare se dovedesc a fi inutile in distrugerea vergeturilor. Sa avem grija de greutate corporala, sa nu cadem in extreme intr-un timp scurt. Alimentatia este la fel de importanta si trebuie sa fie bogata in fructe si legume (in special cele bogate in vitaminele A, C si E). Pentru refacerea tesutului celular consuma alimente bogate in acizi grasi esentiali. Din pacate nu exista foarte multe tratamente care sa dea rezultate cu adevarat remarcabile.

Un prim pas ar putea fi o operatie estetica, insa exista un dezavantaj deoarece nu se poate preveni aparitia unor noi vergeturi. Se fac si tratamente cu ajutorul laserului sau al ultrasunetelor intr-o prima faza a aparitiei vergeturilor. Tratamentele corporale din saloanele ajuta pielea sa-si refaca textura si sa previna aparitia altor vergeturi. Expunerea la soare mascheaza intr-o oarecare masura aceste nereguli, dar nu complet deoarece se bronzeaza foarte greu.

O alta metoda este endermologia – se maseaza pielea prin aspirare si rulare pentru imbunatatirea circulatiei. Toxinele sunt astfel eliminate cu mai mult usurinta. Prin micropigmentare aceste vergeturi pot fi “colorate” si revin la culoarea normala a corpului. Se pot aplica creme cu retinol, insa rezultatele se vad dupa o perioada mult mai mare de timp.Daca au inca o culoare rozalie aplica creme pe baza de colagen si elastina. Produsele trebuie sa fie alese cu atentie si poti combina cu succes uleiuri si creme pe baza de vitamina A si colagen. Cremele autobronzante pot masca si ele vergeturile dar nu in totalitate pentru ca acestea reprezinta practic o lipsa de tesut. Bea multe licihide pentru a elimina rapid toxinele din corp. Chiar si stresul zilnic este un determinant al acestor probleme ale pielii. Medicul dermatolog este in masura sa iti recomande un tratament in functie de gravitatea si de tipul de vergeturi existente pe pielea ta. Nu te consola cu gandul ca nu se mai poate face nimic! Cel putin incearca, poate vei obtine rezultate. Cu cat incercam sa prevenim si ne tratam din timp cu atat mai repede vom reusi sa ne pastram frumusetea pielii.

———————–

sursa: garbo.ro

Este uimitor cat de usor poate fi, la o adica, sa ne mentinem in forma si sa aratam bine, avand in fiecare zi o infatisare proaspata – si aceasta, cu foarte putin efort si investitie de timp. Este valabil atat in ceea ce priveste ingrijirea tenului, cat si ingrijirea parului.

Unul dintre elementele-cheie pentru a avea o piele sanatoasa si stralucitoare este exfolierea. De cele mai multe ori insa, nu i se acorda atentia cuvenita, fiind considerat drept un detaliu al rasfatului. Gresit insa: ar trebui sa faca parte din ritualul de ingrijire frecvent si sa nu uiti de el – asa cum nu uiti sa te speli pe dinti sau sa te demachiezi, spre exemplu.

Oferta de specialitate este foarte vasta si, cateodata, nu sti, pur si simplu, ce sa alegi. Dar iti poti prepara singura exfoliantul, in felul urmator: amesteca jumatate de cana de zahar cu ulei (de floarea-soarelui sau de masline) in cantitate suficienta, astfel incat, impreuna cu zaharul, sa formeze o pasta omogena. Maseaza-te usor, cu miscari circulare, iar la sfarsit clateste-te cu apa calduta din abundenta.

In ceea ce priveste mastile cosmetice realizate acasa, vom detalia aspectul acesta putin mai tarziu. Deocamdata, un prim sfat pe cat de simplu, pe atat de eficient: piseaza cinci-sase pastile de aspirina obisnuita si amesteca praful obtinut cu apa. Aplica pasta pe fata, evitand zona ochilor, las-o sa se usuce si apoi clateste-te. Acidul acetilsalicilic reprezinta un exfoliator excelent.

Inainte de a iesi din casa, nu uita de cremele care contin factor de protectie impotriva radiatiilor ultraviolete. Pentru perioada aceasta a anului, sunt recomandate produsele cu SPF 10 sau 15. Iti pare ceva nesemnificativ? Asemeni atator altora, este un detaliu in aparenta nesemnificativ, dar care face diferenta…

Nu uita ca nu este deloc necesar sa ai un aspect ireprosabil (“spilcuit”, s-ar putea spune) din cap pana in picioare. Ba din contra, ar putea crea un efect distonant si artificial. Schimbarile pe care le faci trebuie sa fie discrete, dar in acelasi timp sa te puna in valoare. Iata cateva sugestii…

Pentru ca parul tau sa straluceasca si sa fie plin de vitalitate, o data la cateva luni poti folosi henna incolora (destinata exclusiv intretinerii parului). De asemenea, combate caderea parului, matreata si echilibreaza secretia glandelor seboreice. Amesteca bine pudra de henna cu apa calduta, maseaza-te pe par si lasa sa actioneze aproximativ 45 de minute.

Vrei sa-ti schimbi culoarea parului, dar ti-e teama de o schimbare prea radicala? Cea mai la indemana varianta este sa-ti faci cateva suvite cu unul sau doua tonuri mai deschise decat culoarea ta naturala. Acestea vor conferi aspectului tau o stralucire discreta – ceea ce francezii ar numi un “quelque chose”… Pe de alta parte, daca te simti indrazneata, iar nuanta pielii iti permite acest lucru, opteaza pentru blond. Te vei simti altfel, mult mai sigura pe tine si pe feminitatea ta.

Iata un mic truc nostim, cu ajutorul caruia vei arata splendid inca din clipa in care deschizi ochii dimineata. Inainte de a merge la culcare, aplica pe par un balsam din gama “leave in”. Prinde-ti parul intr-o coada de cal pornind din crestet (ceea ce va crea volum cand vei lasa parul liber) si apoi mergi la culcare. Dimineata, parul tau va fi stralucitor si plin de volum.

Si pentru ca tot vorbeam despre masti cosmetice naturale…

Efectele lor benefice sunt incontestabile. Tocmai pentru ca sunt atat de importante pentru ten si gat, ele trebuie alese si folosite cu multa atentie; unele femei pot dezvolta alergii la compusii care se regasesc in produsele de profil din comert. Pentru a te asigura ca acest lucru nu se va intampla, “mergi pe mana” mastilor pe care le realizezi tu insati.

Castravetele, capsunele si rosiile sunt ideale pentru tenul gras. Piersicile (foarte) coapte au un potential puternic de hidratare, deci sunt recomandate pentru pielea normala si cea uscata.

Cel mai bun ingredient pentru mastile faciale este mierea. Inainte de a o folosi, fa o baie de aburi pentru a deschide porii. Apoi maseaza-te cu miere pe fata si gat, las-o sa actioneze un interval cuprins intre 15 si 30 de minute si apoi clateste-te cu apa rece (pentru a inchide porii). Foloseste masca timp de trei zile consecutive, iar apoi numai o data pe saptamana. O alta varianta este de a amesteca mierea cu faina de ovaz.

Un alt ingredient natural nepretuit este galbenusul de ou crud. Combina-l cu o jumatate de ceasca de faina de ovaz, o lingurita de ulei de masline si cateva picaturi de suc proaspat de lamaie. Amesteca bine, pana cand obtii o pasta omogena, maseaza-te si lasa produsul sa actioneze aproximativ 20 de minute. Galbenusul este foarte bogat in vitamina A, iar efectul de improspatare va fi semnificativ.

—————–

sursa: eva.ro

Mihaela 20

__________________________________________________________________

Raspuns DrLove:

 Pentru inceput eu zic sa nu te impacientezi. De cele mai multe ori problema este mai mult psihica decat fizica. Vreau sa subliniez in primul rand faptul ca daca nu sunteti amandoi implicati, daca iubitul tau nu “petrece” destul timp pentru acel “preludiu” care te rog sa ma crezi ca in cele mai multe cazuri este necesar, daca nu comunicati impreuna nu o sa gasiti rezolvarea.

Stati amandoi si discutati. Chiar daca aveti 3 luni, chiar daca aveti 3 ani de zile, nu ar trebui sa va fie rusine sa discutati aceste lucruri. Inainte de actul sexual, spune-i prietenului tau (fara teama) sa te mangaie, sa te atinga, du-i tu mana unde simti ca iti place cel mai mult. Sex-ul rapid este si el bun cateodata, dar nu folosit de prea multe ori. Un baiat in general tinde sa ajunga cat mai repede la actul in sine pe cand o femeie are nevoie de o mica scanteie ca focul sa arda.  Sper ca ai prins ideea.

Cat despre a nu ramane insarcinata din cauza ca nu ai orgasm, nici vorba.

Nu te ingrijora, totul depinde numai de voi!

Sfatul meu: Incercati sa comunicati mai mult, incercati sa faceti ce am enumerat mai sus si astept vesti bune!

1. Vrea sa te exciti… si singura

Desi un barbat nu e deloc deranjat sa fie cel care porneste “motorul”, nu s-ar supara daca ai face tu asta in locul lui, astfel incat el sa preia fraiele partidei cand tu esti deja “activata”.

• Pentru a-ti spori libidoul, te poti gandi la cea mai fierbinte partida de sex.
• Poti sa te dezbraci lent in fata oglinzii in timp ce el te priveste… pofticios. Sau pastreaza cateva piese vestimentare pe tine pentru a-i starni imaginatia.
• Daca esti suficient de curajoasa, incepe sa te atingi singura – il va excita imediat privelistea oferita.

2. Vrea sex… amuzant

Din pacate, partidele de sex din viata reala nu sunt la fel de senzationale precum cele din filme. Actiunea nu curge la fel de lin, unele pozitii nu functioneaza, plus ca se aud deseori niste sunete bizare. E posibil sa nu reusiti sa va coordonati si asta va poate taia tot cheful. Insa daca stiti sa faceti haz de necaz, clipa usor penibila poate sa sporeasca apropierea dintre voi doi. Amuzamentul din pat se poate extinde si la jocuri premeditate cu pedepse “erotice”.

3. Vrea sa-i dai indicii

Multi barbati si-ar dori – pentru a putea ghici ce anume ne place – sa fie inzestrati cu ESP, adica perceptia extra-sexuala.

• Marturiseste-i cum anumite ghidusii de-ale lui te-au dat pe spate (si la propriu, si la figurat).
• Spune-i cat de bine te simti intr-o anumita postura sau aminteste-i de o tehnica isteata care functioneaza intotdeauna.
• Trece cam repede peste preludiu? Incearca sa-l prelungesti chiar tu, preluand conducerea. Cu siguranta nu va vrea sa-ti ramana dator.

4. Vrea o experienta de genul: “Wow, ce-a fost asta?”

Cum ai putea sa-l faci sa nu-si poata lua gandul de la partida de sex de aseara? Cu o tehnica, o miscare pe care nu a mai experimentat-o cu nimeni!

• Poti sa-l legi la ochi si sa schimbi brusc “obiectul” preocuparii tale sau sa recurgi la trucul cu ceaiul de menta etc. Totul e sa-ti personalizezi tehnicile, astfel incat sa te considere “regina sexului”.
• Fii spontana! Cere-i sa traga masina pe dreapta – intr-un loc ferit – pentru ca vrei sa-l alinti putin. Sau, la o petrecere, retrage-te impreuna cu el intr-o camera (pe care s-o incuiati) sau in baie si faceti-va de cap.

5. Vrea sa fie mai salbatic sau dominat

Cea mai buna cale sa trezesti “latino-loverul” din iubitul tau este sa te joci putin cu el, prin vorbe: “Ia-ma… Sunt a ta!”. Oricarui barbat iar surade sa fie ceva mai dur cu partenera lui, sa lase putin instinctele animalice sa se amestece printre mangaierile duioase din pat. Dar pentru asta trebuie sa stie clar daca si tu iti doresti acelasi lucru.

Saruta-l seducator si apoi indeparteaza-te, spunandu-i ca daca vrea mai mult, n-are decat sa vina sa-si ia singur. De asemenea, in timpul actului sexual, spune-i ca ai vrea sa fie “rrrau” sau mai rapid…

Pe de alta parte, unii barbati vor sa isi lase partenerele sa conduca intreaga partida de sex in timp ce ei stau pe spate linistiti… dar cooperanti. E o fantezie pe care foarte multi barbati o au. Tehnica recomandata mai ales cand apare rutina in partidele de sex.

___________________

sursa: femeia.ro 

Pentru foarte multe persoane, cele mai puternice orgasme se ating prin sex oral. Se stie ca sexul oral cu partenerul tau pe care il iubesti nu este ceva abominabil. Vine din pasiune si nu se face tranzactional.

Ei bine, daca te strambi si te ingretosezi ori de care ori el iti sugereaza delicat sau se pune in vreun fel problema sexului oral, poti fi sigura ca pe termen lung el se va simti din ce in ce mai incomod si mai nesatisfacut. Si nu te amagi cu “iubitul meu nu tine neaparat sa…”. Orice barbat tine neaparat sa… Ne-am inteles?

2. Ti-e teama sa experimentezi

Cu totii avem fantezii erotice. Atunci cand deveniti foarte apropiati este absolut firesc sa indrazniti sa le mai dati frau liber din cand in cand. Vrea sa incercati un role-play? De ce nu? Sa jucati Twister dezbracati? O idee super-tare. Daca tu il vei refuza defensiva si speriata ori de cate ori el iti propune ceva mai “picant”, fii sigura ca intr-un timp foarte scurt se va stinge orice urma de pasiune, iar el va sfarsi prin a fi complet frustrat.

• SFAT: Gandeste-te de unde vine teama ta de a incerca ceva nou. E legata de el sau de inhibitii personale? Poate vei descoperi ca e nevoie sa vorbesti cu cineva despre asta. Lipsa de incredere si de comunicare sunt cauza relatiilor (inclusiv sexuale) esuate. Da-ti o sansa, adopta urmatorul motto: “Daca nu am nici o obiectie de ordin moral la ceea ce imi propune iubitul, am sa incerc o data”. Si apoi decizi ce va urma.

3. Nu stii ce-ti face placere

Lasand subtilitatile la o parte, orice femeie se autostimuleaza, ba chiar poti face asta ca un joc sexual de fata cu el. Sa te atingi singura te poate ajuta sa descoperi ce-ti provoaca placere maxima, care sunt punctele ce, odata atinse, te fac sa vibrezi. Vei afla si care-ti este ritmul, ce fel de intensitate a miscarii te face sa te simti cu adevarat bine.

In plus, trebuie sa ai mereu in minte si experientele tale sexuale anterioare, ce te-a incantat, ce nu ti-ar mai placea sub nici o forma sa faci si scoate-ti din cap mituri de genul “sexul magic pur si simplu se intampla”. Pana nu te cunosti perfect si, mai ales, pana nu esti confortabila cu propriul corp, nu se va intampla nici o magie, te asiguram.

4. Nu ai initiativa

Aici lucrurile sunt cat se poate de limpezi. Stii ce se cheama aceea o “blana”? E ceea ce tu niciodata nu trebuie sa fii sau sa devii in pat. Nu poti sa-ti construiesti o relatie sexuala trainica si sa pastrezi pasiunea pe principiul “reactiv”. Nu poti sa te astepti ca el va initia mereu actiunea si, in plus, gandeste-te ce pierzi daca te supui mereu la rutina – masa, dus, TV, dintr-una intr-alta si sex… Nimic nu e mai incitant decat sa il prinzi cu garda jos intr-un moment absolut neasteptat si sa experimentezi tu senzatia de a fi la comanda.

5. Te rusinezi ca o scolarita

Tuturor ni se intampla chestii mai mult sau mai putin caraghioase in momente “hot”, pe care tocmai rusinea le face sa para ridicole. Asa ca, relaxeaza-te! Ce daca ai scos un sunet ciudat si chitait in loc de un geamat pasional? Sau te trezesti dupa o partida ravasitoare de amor cu rimelul intins pe fata? Ori poate ai trait momentul absolut coplesitor cand perioada prea feminina si-a facut aparitia fix in toiul actiunii…

Hai sa fim serioase, presupusele momente stanjenitoare sunt de fapt cele mai haioase atunci cand le privesti retrospectiv, asa ca, de ce nu ai avea atitudinea asta tot timpul? Hazul salveaza orice situatie si este inutil, daca nu chiar stingheritor, sa incerci mereu sa pari perfecta. Vei sfarsi intr-un artificial plicticos si complet lipsit de pasiune.

_____________________

sursa: Femeia.ro

Poate o sa te mire, dar o mare parte dintre barbati habar n-au unde este clitorisul. Ei cred ca se afla undeva in profunzimea vaginului. De nestiinta lor se fac vinovate acele femei care au mimat intotdeauna orgasmul, dar si lipsa de comunicare in cuplu si “constructia” complexa a corpului feminin, cu micile-i butonase ascunse.

Totusi, uneori si cei care cunosc localizarea centrului placerii, desi lucreaza de zor in “zona zero”, pot da gres. Atunci cand observa ca esti aproape de punctul culminant, partenerul se infierbanta asa de tare, incat schimba ritmul atingerilor, isi pierde rabdarea ori incearca o miscare nepotrivita. Daca si iubitul tau este ceea ce numim un “acliterat”, nu-l eticheta cu una-cu doua drept o cauza pierduta. Mai bine aseaza-l in pat si instruieste-l in ale orgasmului.

Ajusteaza-i atingerile

In timpul preludiului, dirijeaza-i degetele catre clitoris si arata-i cum sa-l stimuleze, cu ritmul si fermitatea pe care o preferi. Barbatii sunt orientati catre rezultat: isi imagineaza ca orgasmul tau este cu atat mai exploziv, cu cat miscarile sunt mai rapide si mai puternice. Incearca sa apesi de cateva ori clitorisul cu degetul lui, apoi descrie cercuri mici in fiecare directie, ca sa exciti toate terminatiile nervoase din zona.

• PONT: Asezati-va pe o parte, fata in fata. Apuca-i penisul si, cu ajutorul varfului, arata-i cum sa-ti activeze punctul cel mai fierbinte (adauga, in prealabil, si cateva picaturi de lubrifiant pe baza de apa).

Preda-i arta cunnilingus-ului

La examenul oral, multi tipi cred ca-i de bine daca aplica aceeasi tehnica in mod continuu. Ceea ce nu stiu e ca, dupa o perioada, nervii din zona amortesc si pentru inviorare e necesara putina variatie.

• PONT: Roaga-l sa-ti ia clitorisul intre buze (evitand contactul cu dintii!), si, alternativ, sa-l tachineze cu limba si sa-l suga, in timp ce tu impingi pelvisul catre gura lui ca sa ajustezi presiunea.

Preia fraiele

Odata ce te penetreaza, e mai simplu sa excluzi clitorisul din ecuatie, dat fiind ca din majoritatea pozitiilor sexuale e dificil de stimulat. Asta e unul din principalele motive pentru care femeile ajung la orgasm mult mai greu decat barbatii.

PONTURI:

• Aseaza-te deasupra si cere-i sa-ti mangaie butonasul magic (degetul mare se descurca de minune, din unghiul asta).
• In pozitia misionarului, apuca-i fesele si ghideaza-l astfel incat sa te patrunda incet si adanc, iar zona de interes sa se frece usor de osul lui pubian.
• Cand faceti dragoste in stil “doggie”, spune-i sa te cuprinda cu o mana si sa-ti atate clitorisul cu doua degete.

___________________________

sursa: femeia.ro